שאלה: הילדים מתקשים לשמור על שגרת קורונה מוזרה שכזו. חופשת הקורונה חברה לחופש הגדול, ויחד הם מאיימים להוציא אותי מדעתי. האם מותר או אסור לצאת מן הבית? אלו איסורים או הגבלות יהיו מחר? האם שנת הלימודים הבאה תתחיל בכלל? הכללים משתנים כל רגע, והאמת שגם אני לא באמת יודעת מה קורה כאן. והילדים מתנהגים בהתאם: הם עצבניים, רוצים טיולים ורבים ביניהם בלי סוף על כל דבר. אני מותשת ועוד צריכה גם לעבוד מהבית!
איך ניתן לשרוד את התקופה?
חני הכט, תרפסיטית באומנות .M.A. משיבה:
אמא יקרה,
המצב שאת מתארת הוא מצב נורמלי לגמרי עכשיו, שאלי את השכנות שלך ותראי שכולן חוות חוויה דומה.
כן, אנחנו נמצאים בעידן של חוסר וודאות מתמשך. חוסר וודאות לגבי העתיד הקרוב (מי יצטרך מחר בידוד פתאום?!) וחוסר וודאות
כלכלי עבור משפחות רבות. חוסר וודאות, מטבעו, מביא לבלבול ולחרדה, וכשאנחנו מרגישים כך – הילדים מתבלבלים וחוששים עוד יותר, מה שמביא אותם לאיבוד רסן שהוא בעצם קריאה נואשת לעזרה.
אז קחי לך נשימה, תעשי לך סדר בתוך אי הסדר של עכשיו. מה את כן יודעת בברור? אילו כללים בבית שלך יהיו חוק בל יעבור גם בחופש וגם אם יחזרו מחר ללימודים? קבעי שעת קימה ברורה, ושעת שינה מסודרת, בהתאם לגילאי הילדים ותוך התחשבות בסדר יומם.
קבעי כללים נוספים שבכל מקרה, של שיגרה רגילה או שגרת קורונה יש למלא.ילד שמסוגל להוריד את הצלחת שלו לאחר שסיים לאכול, יוכל לעשות זאת גם בימי הקורונה – אין לכך כל קשר.
שמירה על כללים בררים ועל סדר יום תתן לך ולילדיך תחושה שמישהו אוחז במושכות, ואפשר להרגע. יש על מי להישען, וניתן לדעת למה לצפות, לפחות במה שבידיים שלנו. זכרי! הביטחון שלך במקומך כאם – הוא זה שמקרין לילדיך את הביטחון הנדרש להם.
לאחר שקבענו את העוגן הבסיסי, את סדרי הבית ואת המסגרת הכללית של סדר היום, ניתן לנסות וליצוק סדרים נוספים, בכפוף לשינויים אם יהיו. אבל המסגרת הבסיסית חייבת להישמר בכל מקרה, לטובתך ולטובת הילדים.
